最近，性早熟的消息随处可见。根据各位医生的经验和建议，导致儿童性早熟的“食品黑名单”已被列入名单。黑名单史无前例。不过，如果全国所有与性早熟有关的医生都列个单子，估计就没有食物可供孩子吃了。

　　看到这种情况，大多数人会觉得吃任何东西都不安全。他们应该阅读一些可靠的反驳文章，正确地驳斥谣言。这些食物并没有完全列入黑名单!医生不能胡说八道!

　　辟谣“性早熟食品黑名单”

　　1、鹌鹑蛋、鸽子

　　有人说这是因为鹌鹑蛋很有营养。其实，在同等重量的鹌鹑蛋、鸽子蛋或其他禽蛋的情况下，整体营养价值与鸡蛋并无显著差异，只是个别维生素和矿物质有少许差异，但这与性早熟无关。至于“兴阳”、“大埔”的概念，可惜既没有可靠的研究证据，也没有科学的解释。

　　2、虾皮、羊肉

　　吃一餐虾皮馒头长乳房?别傻了，虾皮有这么强的功能。至于选择羊肉，就因为几个早熟的孩子喜欢吃羊肉串吗?

　　3、内脏动物

　　内脏理论来源于一个案例，一个孩子吃了牛肾就有了性早熟的特点，不明白是怎么做出这样的诊断的。

　　家禽应称为“速生鸡”。快速生长的原因不是“速生剂”或“催熟剂”，而是良种的选择、饲料的优化、良好的育种条件等因素。使用所谓的激素或催熟剂会产生不良后果。目前，发达国家比较好的养殖技术可以在32-35天内实现，而我们的“42天鸡”已经远远落后。

　　当然，养殖动物可能会使用抗生素，但抗生素不是激素，不会导致性早熟，抗生素残留本身并不是问题的核心。

　　4、蜂蜜、蜂王浆

　　医生说蜂蜜和蜂王浆中含有激素，但他们没有说明它们是什么激素，也没有说明激素的含量。

　　每种动物产品都有恒定量的激素。否则，动物如何生存?然而，激素是用来调节身体运作的分子，它们需要被精确地注入体内。如何能将大量的荷尔蒙分泌出来，并再次吃掉。

　　蜂蜜中的激素含量很低，蜂王浆中的激素含量远低于鸡蛋中的含量。你为什么不担心吃鸡蛋喝蜂蜜?

　　5、牛初乳、燕窝、冬虫夏草、龙眼、人参

　　首先，“大补”的概念不能被现代科学证明。其次，牛初乳中的激素水平高于正常牛奶，但与人初乳相似。如果人类初乳不会导致早熟，那么牛初乳也是。

　　主要原因不是性早熟，而是初乳质量不稳定，产量低，不利于标准化生产。

　　6、炸鸡、薯条

　　医生说反复煎炸的油会氧化变性，所以会导致性早熟。

　　氧化变性与性早熟如何拉关系?化学老师和生物老师可能会一起哭晕。

　　但这一点至少是对的——不是脂肪本身，而是肥胖。肥胖是性早熟的高危因素，因为体内积累的脂肪促进雌激素的形成。

　　7、DHA、蛋白粉、豆制品

　　大豆雌激素也可与鸡肉媲美!医生说，蛋白粉主要是大豆蛋白，其中含有大豆异黄酮，呈雌激素样，会导致性早熟。

　　豆腐和豆浆怎么样?事实上，大豆异黄酮的含量相当低，而且它只是一种激素，其效果比真正的人类雌激素差1000倍。正常饮食不会导致性早熟。其实，更简单的方法是，在豆腐店的孩子喝豆浆、吃豆腐时，看看他们是否有性早熟。

　　诚然，如果添加激素，DHA和蛋白粉可能会导致性早熟，但这一招也有歪理。问什么食物添加性激素不会导致性早熟?

　　8、奶油蛋糕、汉堡

　　这是最接近正确的，但主要原因是吃太多会导致肥胖。

　　如果你不吃奶油蛋糕，而只吃其他高热量的食物，或者不吃。

　　9、碳酸饮料、功能饮料

　　这个建议本身倒是合理的，但解释又变得奇怪了。

　　碳酸饮料本身并不导致性早熟，有几个孩子小时候没喝过汽水的?问题是如果用饮料代替水，里面的糖会导致肥胖，进而诱发性早熟。这是糖的问题，就算不是碳酸饮料，用果汁或者果汁饮料代替水，一样会有问题。